Apfeltaschen

„Darf es noch eine Apfeltasche sein?“ Wer kennt nicht diesen Satz. 😊 Aber keine ist besser, als die Selbstgemachte. 🍎😊

Zutaten

2-3 Äpfel
1 handvoll Mandeln oder andere Nüsse
2 EL Zitronensaft
2 EL Rosinen (wenn gewünscht)
1/2 TL Zimt gemahlen
2 TL Rohrzucker
1Pkg Blätterteig (Dinkel oder anderen nach Wahl)
1 Prise Salz

Zubereitung

Die Äpfel in dünne Streifen oder Stücke schneiden, die Nüsse mahlen und mit den restlichen Zutaten mischen. Die Mischung ca. 10min ziehen lassen. Den Blätterteig vierteln und einen Streifen der Fülle auf ein Drittel der länge nach verteilen.
Einen „Mini-Strudel“ wickeln und bei 200°C 14min goldbraun backen (im Airfryer: 180°C, 10min).

Portrait | Rosenwurz

Portrait | Rosenwurz

Rhodiola rosea Eine noch eher unbekannte Heilpflanze wurde 2023 zur Arzneipflanze des Jahres der Herbal Medicinal Products Platform Austria (HMPPA) gekürt. Mit ihrem dualen Wirkmechanismus verringert sie psychische und physische Stress-Symptome und sorgt für mehr...

Pflanzeninhaltsstoffe

Pflanzeninhaltsstoffe

Die Pflanzeninhaltsstoffe sind jene Stoffe, die die (Heil)wirkung der Kräuter ausmachen. Doch was genau steckt dahinter? Wobei oder wogegen helfen sie und in welchen Heilpflanzen sind sie enthalten? primäre Inhaltsstoffe sind die Grundbausteine jeder Pflanze und...