Aroma-Körperstreichung

Die Aroma-Körperstreichung

Wellness für Körper und Geist.

Aromastreichung, Körperstreichung, Effleurage, schwedische Massage, … viele Begriffe gibt es dazu. Das Endergebnis sollte aber immer das gleiche sein: Entspannung, seelische Ausgewogenheit, Hautpflege und einfach Wohlfühlen in seiner Haut.

Wie läuft eine solche Aroma-Körperstreichung und worauf ist zu achten?

Im Grunde kann jede*r jeden Alters eine solche Körperstreichung in Anspruch nehmen.

Wann ist eine Aroma-Köperstreichung
hilfreich (Indikationen)?

Kopf- / Rückenschmerzen

kreisende Gedanken, innere Unruhe

zu viel Last auf den Schultern

Alltags- / Berufsstress

Schlafstörungen, Energielosigkeit

Verspannungen

einfach nur eine Auszeit nehmen / Wellness für Körper und Geist.

Wann sollte eine Aroma-Körperstreichung nicht oder
nach ärztlicher Abklärung stattfinden (Kontraindikationen)?

ansteckende Hauterkrankungen

offene Hautstellen, Verbrennungen

Frische Knochenbrüche oder Operationen

Infektionskrankheiten (Erkältungen, grippale Infekte, Fieber, etc.)

besondere Vorsicht ist bei Schwangerschaft geboten (manche ätherischen Öle sollten hier nicht angewandt werden)

Wie läuft eine solche Aroma-Körperstreichung ab?

Aufklärungs- und Anamnesegespräch

In einem Gespräch in entspannter Atmosphäre, finden wir gemeinsam heraus, „wo der Schuh drückt“ und worauf zu achten ist.

Ich erkläre einiges zu ätherischen Ölen und fetten Ölen, was sie bewirken können und wie diese im Zuge der Streichung angewandt werden.

Schnuppern und mischen

Aus dem bisherigen Gespräch und meinem großen Fundus an ätherischen Ölen finden wir gemeinsam die genau passende Mischung aus fettem Öl und ätherischen Ölen.

Nicht jedes ätherische Öl geht einem unter die Nase, daher wird auch daran geschnuppert. Je nach körperlichen und seelischen Bedürfnissen und Vorlieben, schlage ich die passenden ätherischen Öle und fetten Öle vor, bis wir die optimale Mischung gefunden haben, die auch direkt von Ihnen selbst unter meiner Anleitung abgemischt wird.

So startet schon der erste Kontakt mit den wohltuenden und pflegenden Ölen.

Entspannen

Nun heißt es, hinlegen, runter kommen, entspannen und die Seele einfach baumeln lassen. Es ist (fast) alles erlaubt, was einer Entspannung im Zuge der Aroma-Körperstreichung dienlich ist – auch einschlafen. 😊

Rücken / Schulter / Nacken

Mit der Rücken-Schulter-Nacken-Partie wird gestartet. Das kann natürlich auch als Einzelpaket genutzt werden.

Mit dem zuvor selbst gemischten Öl (fettes Öl und ätherisches Öl) wird mit sanften Streichungen dieser Bereich bearbeitet. Je nach ausgewählter Mischung beginnt diese bereits zu wirken.

Arme / Hände

Die oftmals sehr beanspruchten und stiefmütterlich behandelten Arme und Hände werden mit sanften Streichungen bearbeitet. Auch dieses kann nach Bedarf einzeln gewählt werden – dann findet die Streichung im Sitzen statt – wenn gewünscht natürlich auch liegend.

Beine / Füße

Die Beine und Füße tragen uns das gesamte Leben unbeachtet durch den Tag und müssen oft besondere Beanspruchungen standhalten. Stauungen, Krämpfe oder schwere Beine machen sich oft bemerkbar. Hier ist eine Streichung besonders wohltuend und regt die Regeneration des Körpers auf entspannte Weise an. Ebenfalls können nur die Beine und Füße für eine Streichung gewählt werden.

Nachwirken

Zum Abschluss sollte man am besten noch einige Minuten nachschlummern, um den wohltuenden Effekt auch gut wirken zu lassen. 

Mit einem Gläschen Wasser oder Tee besprechen wir die Aroma-(Teil)Körperstreichung nach, um weitere Schritte oder Verbesserungen zu beraten.

An diesem Tag wäre es optimal, es weiterhin ruhiger anzugehen, um dem Körper die Möglichkeit zu geben, die Streichung zu verarbeiten und nachwirken zu lassen.

Dauer / Preise

Im Schnitt dauert eine Ganzkörperstreichung ca. 50 Minuten, Einzelbereiche dauern ca. 15-20 Minuten und die Vorbesprechung 20-30 Minuten.

Preislich kann man Durchschnittlich von ca. EUR 0,92 pro Minute ausgehen.

Fragen? Termin?

Gibt es noch Fragen zur Aroma-Körperstreichung oder möchten Sie gleich einen Termin vereinbaren?

Gerne stehe ich telefonisch (+43 664 5207329) oder per E-Mail zur Verfügung.

Ablauf / Preise

Im Erstgespräch führen wir ein erstes Kennenlernen durch, stellen uns gegenseitig vor. Ich erläutere Ihnen meinen Tätigkeitsbereich und welche Hinweise zu beachten sind (Aufklärungsbogen und Datenschutz).
Sie erzählen welche Beschwerden vorliegen, wie sie sich äußern, welche Einflüsse es gibt, … Ebenfalls ist relevant, welche ärztlichen Abklärungen bereits durchgeführt wurden. (Dauer des Erstgespräches ca. 30-45min)

Meist geht das Erstgespräch dann in das Beratungsgespräch über, in dem wir feststellen, wie Sie die Natur unterstützen kann, ihr gewünschtes Wohlbefinden (aufrecht) zu erhalten.  Die inhaltliche Beratung beginnt: Erfahren Sie, wie in der Volksheilkunde solche Beschwerden behandelt wurden. Wissenswertes rund um die verwendeten Kräuter / ätherischen Öle / Nahrungsmittel.

Sie bekommen Informationen zu Erkenntnissen dazu aus Studien oder Erfahrungsberichten.
Im Gespräch werden Umsetzungsideen mit Rezeptvorschlägen behandelt.

Gemeinsam identifizieren wir, welcher vorgeschlagene Baustein Ihnen am meisten zusagt und Sie erhalten laufend Unterstützung, ihn auch optimal anzuwenden.

Aromastreichung / Körperstreichung

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