Gartenstrawanzen bei Kunden

Es ist mir jedes Mal eine Freude, einen geliebten Garten zu betreten. Dieses Mal bei einer Familie, die sehr auf einen gepflegten und ordentlichen Garten bedacht ist. Erst waren Zweifel bei den Gartenbesitzern da, ob ich ĂŒberhaupt WildkrĂ€uter finden wĂŒrde. Wir...

Portrait | GĂ€nseblĂŒmchen

Das GĂ€nseblĂŒmchen gilt als ein Symbol der Widerstandskraft. Seine ausdauernde, allen Widrigkeiten und Tritten widerstehende Kraft macht es zu einem Zeichen der BestĂ€ndigkeit und auch des ewigen Lebens. Der botanische Name „Bellis perennis“ ist Programm und heißt...

Lippenpflegestift

Mit sehr einfachen Mitteln kann man sich seinen eigenen Lippenpflegestift herstellen – und das ganz ohne schĂ€dliche Zusatzstoffe. Und das beste ist, mit den beinhalteten Ă€therischen Ölen kann man je nach gewĂŒnschter Wirkung variieren. Zutaten 12g Rotöl (=...

KrĂ€uterpesto pikant & sĂŒĂŸ

Viele kennen das klassische und unverkennbare KrĂ€uterpesto aus Italien mit Basilikum. Jedoch kann fast jedes Wildkraut zu einem Pesto verarbeitet werden – entweder in Mischform oder pur. Sehr zu empfehlen ist u.a. ein Liebstöckel- oder Brennnesselpesto.Aber auch...

Fliederknospen-Oxymel

Stoffwechselanregend, herzmuskelstĂ€rkend, erweiternd auf HerzkranzgefĂ€ĂŸe – kurz gesagt, einfach gut fĂŒr das Herz-/Kreislaufsystem, sind die Fliederknospen. Ich sehe mich noch als Kind FliederblĂŒten fĂŒr den Muttertag sammeln und hĂ€tte nie gedacht, dass man das...

Vogelmierepesto

Ein sĂŒĂŸes und erfrischendes Pesto zum FrĂŒhlingsbeginn bringt einen richtigen Vitamin-C-Kick und ist noch dazu mit sehr einfachen Handgriffen gemacht. Zutaten ca. 2 handvoll frische Vogelmiere1 EL WalnĂŒsse oder andere NĂŒsse (ich selbst habe es noch mit Leinsamen...

Portrait | Mariendistel

Schon seit der Antike gegen Galle- und Leberleiden eingesetzt, ist die unscheinbare Mariendistel auch heute noch DAS Kraut, das bei sĂ€mtlichen Leberkrankheiten und KnollenblĂ€tterpilzvergiftungen medizinisch eingesetzt wird. In unseren Breiten zwar ursprĂŒnglich nicht...

Praxis Aromatherapie – Auflage 6

Grundlagen – Steckbriefe – Indikationen Helfen, pflegen, behandeln … Welche Notfallmischung hat sich bei Wunden bewĂ€hrt? Was kann bei Schmerzen unterstĂŒtzend eingesetzt werden? Profitieren Sie vom umfassenden Wissen und dem langjĂ€hrigen Erfahrungsschatz der...

Kloufos / Brausetabs

Man kann Badebomben selbst machen – warum denn nicht auch reinigende BlubberblĂ€schen fĂŒrÂŽs WC? 😊 Zutaten 300g Natron100g ZitronensĂ€ure10-20 Tropfen Ă€therische Öle (10 Zitrone, 4 Thymian thymol, 4 Teebaum) Herstellung Natron, 3 TL (lieber weniger als zuviel)...

gebrannte Mandeln mit KrÀuterzucker

Ich selbst mache gerne KrĂ€uterzucker – weil es dem Zucker eine wunderschöne Farbe geben kann (z.B. Lavendeln, Veilchen), als auch einen tollen geschmacklichen Touch (z.B. mit Minze) gibt. Wenn aber zu viel des Guten im Vorratsschrank ist, ist KreativitĂ€t...

Hagebutten-Oxymel bei Gelenksschmerzen

Sowohl die Volksheilkunde als auch die Wissenschaft ist sich schon seit langem einig, dass die Hagebutte nur so vor Vitamin C strotzt, entzĂŒndungshemmend ist und gerade zur ErkĂ€ltungszeit eine der hilfreichsten Begleiter ist. Die richtige Zeit, um die FrĂŒchte zu...

Heilpflanzenkraft gegen Viren

Die Naturheilkunde bietet eine FĂŒlle von Heilpflanzen, GewĂŒrzen und WildkrĂ€utern, um sich sanft und nebenwirkungsfrei vor Angriffen und Infektionen durch Viren zu schĂŒtzen. Die wirksamen Inhaltsstoffe der Pflanzen stimulieren die Abwehrzellen des Immunsystems, haben...

Lexikon der FrauenkrÀuter

Pflanzliche Mittel erobern seit einigen Jahren zunehmend die Frauenarzt- und Hebammenpraxen. Antibiotische KrÀuter wie etwa BÀrentraube, Kapuzinerkresse und Knoblauch oder hormonartig wirkende Pflanzen wie Frauenmantel, Mönchspfeffer und Silberkerze konnten sich einen...

Aromatherapie fĂŒr Kinder

Ob Bauchkoliken, MilchzĂ€hnchen-Auas, Wachstumsschmerzen, Schnupfennase, Bettmonster-Attacken, Konzentrationsschwierigkeiten, Pickel oder Liebeskummer 
 Aromatherapie hilft Babys, Kindern und Jugendlichen bei vielen Alltagsbeschwerden – unkompliziert und ohne...

Die Kraft der KrÀuter nutzen

Mit der Vielfalt der KrĂ€uter können Sie sich auf ganz natĂŒrliche Weise etwas Gutes tun. Vom Lippen-Balsam bis zum Ingwer-Husten-Honig, vom Rosten-Pesto bis zum Goldmelissen-Sirup – fĂŒr jeden Anwendungsbereich gibt es in diesem Buch die passenden Rezepte! Dank...

HexenkrÀuter, KrÀuterfrauenwissen neu entdecken

Das Leben der alten KrĂ€uterfrauen bewegte sich zwischen KrĂ€uterkunde und Heilkunst, Misstrauen und Verfolgung – ein stĂ€ndiger Balanceakt. Claudia Ritter hat sich auf die Suche begeben und BerĂŒhrendes ĂŒber die „hexen“ und ihre Heilpflanzen zusammengetragen. PortrĂ€ts...

Gemmotherapie: Knospen in der Naturheilkunde

Mit der Kraft der Knospen heilen. Die Gemmotherapie nutzt die große Vitalkraft der Knospen, Triebspitzen und Keimlinge. Die daraus gewonnenen AuszĂŒge besitzen eine ausgezeichnete Heil- und Regenerationskraft und werden erfolgreich bei vielen akuten und chronischen...

Inulin

Inulin zĂ€hlt als primĂ€rer Pflanzeninhaltsstoff ebenfalls zu den Kohlenhydraten.   Eigenschaften Dieser Inhaltsstoff ist ein Polysaccharid (Mehrfachzucker) aus dem Fructose gewonnen wird. Nicht zu verwechseln mit StĂ€rke, die durch Photosynthese gewonnen wird und...

Spitzwegerich-Honig

gerade fĂŒr Kinder, ist der (Spitz-)wegerich ein wohltuendes Kraut, wenn es um festsitzenden Husten geht. Mit Honig angesetzt ist es besonders bekömmlich – neben den guten Eigenschaften des Honigs ;o) Zutaten Honig KrĂ€uter 1 Schraubglas mit weiter Öffnung...

Fruchtleder aus dem Garten

Hat man gerade zu wenig FrĂŒchte auf dem eigenen Baum und möchte diese aber verwenden? Oder möchte die FrĂŒchte haltbar machen, bietet sich das Fruchtleder perfekt dazu an. Es kann mit fast allen FrĂŒchten gemacht werden (zu flĂŒssige dauern sehrsehr lange) und ist auch...

Sauerteig – Mehl + Wasser = Brot

Nach unzÀhligen gelesenen Artikeln und durchforsteten youtube-Videos, habe ich mich nun auch an einen Sauerteig herangewagt. Meine Erwartungen waren ja eher niedrig gesetzt, da gut 80% aller gelesenen Geschichten vom ersten misslungenen Versuch berichteten. Nach einer...

KrÀutersenf

KrĂ€utersenf kann mit ein paar Zutaten sehr einfach selbst hergestellt werden. Mit ein paar KrĂ€utern verpasst man die ganz persönliche Note. Zutaten 50 g Senfkörner fein gemahlen1/4 EL Salz1 EL Honig3 EL Apfelessig, naturtrĂŒb1/4 TL Kurkuma4 EL Ölca. 3 EL zerkleinertes...

strawanzen im MĂ€rz

Kaum gibt es höhere Plusgrade und lĂ€ngerwerdende Tage, sprießen die zarten PflĂ€nzchen und BlĂŒtchen um die Wette. Fast tĂ€glich gibt es Neuentdeckungen im Garten, die das Naturherz einfach nur höher schlagen lassen. Auch schon erste VeilchenblĂŒten wurden gesichtet, die...

KrÀuter-Seifen selber kneten

FĂŒr eine selbst hergestellte Seife benötigt man Seifenflocken, Ă€therische Öle, Lebensmittelfarben, KrĂ€uter und KreativitĂ€t. Ein Knetspaß fĂŒr Kinder garantiert. 😊 Zutaten 2 handvoll Seifenflocken3-5 Tropfen Ă€therische ÖleLebensmittelfarbe (bei Farbpigmenten ca. 1/4 TL,...

LavendelsÀckchen

Perfekt fĂŒr den Kleiderschrank, das Auto, BĂŒro oder Kinderzimmer eignen sich die berĂŒhmten LavendelsĂ€ckchen, die wir alle vermutlich aus Großmutters Zeiten kennen. HierfĂŒr einfach die getrockneten LavendelblĂŒten in ein bereits fertiges StoffsĂ€ckchen zum Zusammenbinden...

Portrait | Rosmarin

Bekannt als mediterranes WĂŒrzkraut ist Rosmarin der „Muntermacher“ unter den KrĂ€utern, was die Wirkung sowohl geistig als auch körperlich einschließt. Den Kreislauf anregend, die Verdauung harmonisierend und den Geist fördernd – nur einige wenige...

schleimlösender Veilchenshot

Wenn der festsitzende Schleim nicht abgehen möchte, können schleimlösende Mittel Abhilfe schaffen. Darunter hat sich das Veilchen in der Volksheilkunde bei trockenem Husten bewĂ€hrt. 1/2 Teelöffel feinst gemahlene VeilchenblĂŒten in ein lauwarmes GlĂ€schen geben. Kurz...

Schleimstoffe

In der KrĂ€uterheilkunde hat sich die Gruppierung der sogenannten „Schleimdrogen“ gebildet und lĂ€sst sich wie folgt definieren: „„Schleimdrogen“ sind Heilpflanzen, die Schleime oder Pektine enthalten.“[i]   Eigenschaften Der Begriff Schleimstoffe, wurde aufgrund...

Saponine

„Sapo“ kommt aus dem Latein und bedeutet Seife. Eigenschaften Saponine sind glycosidische Verbindungen – gehören somit zu den Glycosiden. Die meisten gehören zu den Triterpenen. Saponine setzen die OberflĂ€chenspannung von FlĂŒssigkeiten herab und ermöglichen, dass sich...

Pyrrolizidinalkaloide

 Eigenschaften Bei Pyrrolizidinalkaloiden (PA) handelt es sich um eine große Gruppe von Naturstoffen und sekundĂ€ren Pflanzenstoffen, die vor allem von Pflanzen, aber auch von Pilzen und Bakterien gebildet werden. „Diese Pflanzen können unter anderem als sogenannte...

Hypericin

Ein weitestgehend noch nicht so verbreitet bekannter jedoch sehr wirksamer Inhaltsstoff ist das Hypericin, das in JohanniskrautgewÀchsen (Hypericaceae) vorkommt. Eigenschaften Biochemisch gehört Hypericin zu den Naphtodianthronen und ist ein roter Farbstoff. Vorkommen...